Revitalisieren Sie trockene Hände mit diesen 9 Wundertricks

Ob aufgrund rauer Wetterbedingungen, häufigen Händewaschens, Ihres Berufs oder einfach aufgrund der natürlichen Neigung unserer Haut – trockene Hände können ziemlich lästig sein.

Wenn Sie zu den Unglücklichen gehören, die mit diesem Disadvantage zu kämpfen haben, lesen Sie weiter! In diesem Artikel gehen wir auf die häufigsten Fragen zu trockenen Händen ein und empfehlen einige der besten und günstigsten Hautpflegeprodukte für extrem trockene Hände.

Von alltäglichen Tipps bis hin zu gezielten Lösungen – wir haben alles für Sie.

Warum sind meine Hände immer so trocken?

Fühlen sich Ihre Hände ständig trocken an, egal was Sie tun? Damit sind Sie nicht allein. Es gibt mehrere Gründe, warum Ihre Hände trocken sein können:

• Häufiges Händewaschen: Während das Händewaschen aus hygienischen Gründen wichtig ist, kann übermäßiges Händewaschen der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, was zu Trockenheit führt. Es ist ein empfindliches Gleichgewicht zwischen der Abwehr von Keimen und der Erhaltung der Feuchtigkeit.
• Kaltes Wetter: Der Rückgang der Luftfeuchtigkeit bei Kälte kann Ihre Haut stark austrocknen, sodass Ihre Hände sich anfühlen, als ob sie unendlich durstig wären.
• Aggressive Chemikalien: Reinigungsmittel, Waschmittel und sogar einige Handseifen enthalten aggressive Chemikalien, die Ihre Haut reizen und austrocknen können.
• Hauterkrankungen: Bestimmte Hauterkrankungen wie Ekzeme und Schuppenflechte können trockene, schuppige Haut an den Händen verursachen. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Hauterkrankung leiden könnten, wenden Sie sich an einen Arzt.
• Dehydration: Ihre Haut spiegelt den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers wider. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, können Ihre Hände darunter leiden.
• Alter: Mit zunehmendem Alter kann die natürliche Ölproduktion abnehmen, was zu trockeneren Händen führen kann.
• Mangelernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Ein Mangel an wichtigen Nährstoffen kann zu trockener Haut führen.
• Heizsysteme: In den kalten Monaten kann die Luftfeuchtigkeit zu Hause durch Heizen sinken, was Ihre Haut noch mehr austrocknet. Ein Luftbefeuchter kann helfen, diesen Effekt zu mildern.

Wenn Sie die Faktoren kennen, die zur Trockenheit Ihrer Hände beitragen, können Sie konkrete Maßnahmen ergreifen, um sie zu bekämpfen! Schauen wir uns moreover unten unsere besten Tipps zur Handpflege an.

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1. Bringen Sie Handcreme mit

Sorgen Sie dafür, dass Sie immer und überall eine Handcreme dabei haben, damit Sie ausreichend Feuchtigkeit tanken können! Wenn Sie eine kleine Tube in Ihrer Handtasche, Schreibtischschublade oder Ihrem Auto aufbewahren, ist der beste Freund Ihrer Haut immer dabei.

Wenn Sie eine Tube in normaler Größe mitnehmen können, dann tun Sie das! Aber für diejenigen unter Ihnen, die bereits zu viele Dinge in Ihrer Handtasche mit sich herumtragen – holen Sie sich eine nachfüllbare Handcreme in Reisegröße. So bleiben Ihre Hände hydratisiert und Ihre Handtasche leicht.

Außerdem sollten Sie Handcreme in jedem Raum Ihres Hauses aufbewahren! Legen Sie sie an einen leicht erreichbaren Ort. Es geht darum, sie leicht zugänglich zu machen und es great einfach zu machen, daran zu denken, regelmäßig Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Es gibt günstige Optionen, Mehrfachpackungen mit hochwertiger Handcreme zu kaufen, wodurch es great einfach ist, Ihre Handcreme praktisch überall aufzubewahren.

Wenn sich Ihre Hände etwas trocken anfühlen oder gerade nachdem Sie sie gewaschen haben, kann ein kurzer Klecks Creme sofortige Linderung und Pflege bringen. Und wenn Sie sie immer in Reichweite haben, können Sie unterwegs, bei der Arbeit oder unterwegs Ihre Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten.

2. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Durch die Aufstellung eines Luftbefeuchters an Ihrem Arbeitsplatz oder in Ihrem Schlafzimmer können Sie ganz einfach die Luftfeuchtigkeit erhöhen. Dies kann nicht nur für Ihre Hände, sondern auch für Ihre Haut Wunder bewirken.

Trockene Raumluft, insbesondere in den kühleren Monaten, kann Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen und sie anfällig für Trockenheit machen. Mit einem Luftbefeuchter können Sie eine gesündere Luftfeuchtigkeit aufrechterhalten und so dafür sorgen, dass Ihre Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt und angenehmer bleibt.

So unterstützen Sie mühelos die Gesundheit Ihrer Haut, während Sie Ihren Tag verbringen oder nachts schlafen.

3. Immer vor dem Schlafengehen auftragen

Über Nacht ist die ideale Zeit, um Ihren Händen eine tiefenwirksame Feuchtigkeitspflege zu gönnen. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine großzügige Schicht einer dickeren Handcreme auf.

Das ist Ihre Chance, die Creme ungestört wirken zu lassen, tief einzudringen und Ihrer Haut im Schlaf Feuchtigkeit zurückzugeben. Sie wachen mit Händen auf, die sich weicher anfühlen und gepflegter aussehen.

Betrachten Sie es als eine Spa-Behandlung über Nacht für Ihre Hände, mühelos und hochwirksam.

4. Entscheiden Sie sich für Handcremes mit Lichtschutzfaktor

Sonnenschutz ist nicht nur für Ihr Gesicht oder Strandtage wichtig – er ist auch für Ihre Hände wichtig. Finden Sie eine Handcreme mit Lichtschutzfaktor, um Ihre Haut täglich vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

Regelmäßige Sonneneinstrahlung kann die Hautalterung beschleunigen und das Risiko von Schäden erhöhen, selbst bei kurzen Aufenthalten im Freien. Wenn Sie eine Handcreme mit Lichtschutzfaktor wählen, spenden Sie Ihren Händen nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützen sie auch, sodass sie jugendlich und gesund aussehen. Dies ist ein einfacher Schritt, der sich nachhaltig positiv auf die allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut auswirkt.

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5. Wählen Sie die richtigen Zutaten

Die Auswahl der richtigen Inhaltsstoffe in Ihrer Handcreme ist der Schlüssel zu effektiver Feuchtigkeitsversorgung und Hautgesundheit. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die für ihre feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften bekannt sind.

Hyaluronsäurehilft beispielsweise, Feuchtigkeit zu speichern, während Shea Butter Und Glycerin eignen sich hervorragend für die Tiefenhydratation und den Aufbau einer Schutzbarriere gegen Umweltschäden.

Für Menschen mit empfindlicher Haut können Inhaltsstoffe wie Aloe Vera Und Kamille bieten wohltuende Linderung.

Denken Sie auch an Cremes mit Antioxidantien wie Vitamin Edie helfen kann, Hautschäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Indem Sie eine Handcreme mit wohltuenden Inhaltsstoffen sorgfältig auswählen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände die bestmögliche Pflege erhalten.

6. Entdecken Sie natürliche Heilmittel

Neben kommerziellen Produkten kann die Erforschung natürlicher Heilmittel eine wunderbare Möglichkeit sein, Ihre trockenen Hände zu pflegen. Viele natürliche Zutaten finden Sie direkt in Ihrer Küche und sind wirksam bei der Pflege und Heilung der Haut.

Zum Beispiel, Kokosnussöl ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender, der tief in die Haut eindringt und sie nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgt. Olivenölreich an Antioxidantien und gesunden Fetten, kann helfen, die Haut weich und geschmeidig zu machen.

Offensichtlich erschweren diese reinen Öle den Alltag, wenn sie erst einmal auf Ihre Hände aufgetragen sind. Verwenden Sie sie daher als temporäre Maske, bevor Sie sie abwaschen, oder abends vor dem Schlafengehen.

Für eine beruhigende Wirkung, Aloe Vera Gel kann Reizungen lindern und trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Sie diese natürlichen Heilmittel in Ihre Handpflegeroutine integrieren, können Sie Ihre Haut sanft (und angenehm!) behandeln.

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7. Ändern Sie Ihren Lebensstil

Die Gesundheit Ihrer Hände zu verbessern, kann ganz einfach sein, indem Sie Ihre täglichen Gewohnheiten anpassen. Hier sind einige praktische Änderungen, die Sie vornehmen können:

1. Schützen Sie Ihre Hände: Tragen Sie beim Abwaschen oder der Verwendung scharfer Reinigungsmittel immer Handschuhe, um ein Austrocknen Ihrer Haut zu verhindern.
2. Essen Sie für Ihre Haut: Integrieren Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien sind, in Ihre Ernährung. Diese Nährstoffe, die in Lachs, Nüssen und Blattgemüse enthalten sind, können die Gesundheit der Haut erheblich verbessern.
3. Trinke genug: Eine regelmäßige Wasseraufnahme ist für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut entscheidend. Gewöhnen Sie sich an, eine Wasserflasche bei sich zu tragen und den ganzen Tag über regelmäßig zu trinken.
4. Stress bewältigen: Hoher Stress kann die Fähigkeit Ihrer Haut, Feuchtigkeit zu speichern, beeinträchtigen. Beteiligen Sie sich an Aktivitäten, die Stress abbauen, wie Yoga, Meditation oder nehmen Sie sich einfach Zeit zum Entspannen und tun Sie etwas, das Ihnen Spaß macht.
5. Vermeiden Sie sehr heißes Wasser: Waschen Sie Ihre Hände lieber mit lauwarmem als mit heißem Wasser. Hohe Temperaturen können Ihrer Haut ihre natürlichen Öle entziehen und zu Trockenheit führen.
6. Beschränken Sie die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln: Obwohl Handdesinfektionsmittel wichtig sind, um Keime abzutöten, kann häufige Anwendung aufgrund des Alkoholgehalts Ihre Haut austrocknen. Verwenden Sie sie sparsam und wählen Sie Desinfektionsmittel mit Feuchtigkeitsspendern.
7. Nach dem Waschen Feuchtigkeit spenden: Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Hände direkt nach dem Händewaschen einzucremen. So bleibt die Feuchtigkeit im Körper eingeschlossen und die Haut wird vor dem Austrocknen geschützt.

Indem Sie diese einfachen Änderungen umsetzen, pflegen Sie nicht nur Ihre Hände – Sie verbessern ihre Gesundheit auf ganzheitliche Weise.

8. Seife für trockene Hände auswählen

Die Wahl der richtigen Seife ist entscheidend für die Gesundheit und Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Hände, insbesondere wenn Sie zu Trockenheit neigen. Hier sind einige Tipps, wie Sie eine Handseife finden, die Ihrer Haut nicht die natürliche Feuchtigkeit entzieht:

• Entscheiden Sie sich für sanfte Formeln: Suchen Sie nach Seifen mit der Aufschrift „feuchtigkeitsspendend“ oder „für empfindliche Haut“. Diese Produkte sind in der Regel weniger aggressiv und enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe, die helfen, die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut aufrechtzuerhalten.
• Vermeiden Sie starke Chemikalien: Vermeiden Sie Seifen mit scharfen Reinigungsmitteln, Alkohol und Duftstoffen, die die Trockenheit verschlimmern können. Entscheiden Sie sich stattdessen für Seifen mit natürlichen Inhaltsstoffen, die bekanntermaßen sanfter zur Haut sind.
• Suchen Sie nach nährstoffhaltigen Inhaltsstoffen: Wählen Sie Seifen, die mit feuchtigkeitsspendenden Komponenten angereichert sind, wie Glycerin, Aloe Vera, oder Shea Butter. Diese Inhaltsstoffe reinigen nicht nur Ihre Hände, sondern spenden auch eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht, um sie weich und geschmeidig zu halten.
• Erwägen Sie pH-ausgeglichene Optionen: Seifen, die einen pH-Wert aufweisen, der dem der menschlichen Haut ähnelt (etwa 5,5), neigen weniger dazu, die Haut zu reizen und auszutrocknen.

9. Handschuhe benutzen!

Der Schutz Ihrer Hände mit Handschuhen kann entscheidend sein, insbesondere wenn es darum geht, Trockenheit und Reizungen durch Umwelteinflüsse vorzubeugen.

Wann ReinigungZiehen Sie immer Gummi- oder Latexhandschuhe an, um Ihre Hände vor aggressiven Chemikalien zu schützen, die Feuchtigkeit entziehen und Risse verursachen können.

Darüber hinaus während kaltes Wetterist es wichtig, warme Handschuhe zu tragen, um sich vor der trockenen, kühlen Luft zu schützen, die Ihrer Haut schnell Feuchtigkeit entziehen kann.

Diese einfache Angewohnheit sorgt nicht nur für ein angenehmes Gefühl Ihrer Hände, sondern hilft auch, ihre Weichheit zu bewahren und Trockenheit vorzubeugen. Handschuhe in Ihre Routine zu integrieren ist ein kluger Schachzug für eine dauerhafte Handgesundheit.

TL;DR – Übersichtstabelle